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Dazu lädt das Amt für Sport und Bewegung gemeinsam mit mehreren Partnern ein. Die Teilnahme am Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung ist in der Regel nicht erforderlich. Neben der körperlichen Betätigung bieten die Stadtteilspaziergänge die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Insgesamt werden 20 Stadtteilspaziergänge in 17 Stadtbezirken angeboten. Die meisten Angebote finden ganzjährig statt und dauern eine Stunde. Das Tragen von Sportbekleidung ist nicht notwendig.

Fünf Stadtteilspaziergänge starten im Mai:

• Birkach: Donnerstag, 17:00 Uhr (ab 5. Juni), Nikolaus-Cusanus-Haus (Törlesäckerstraße 9, 70599 Stuttgart)
• Mühlhausen (Mönchfeld): Mittwoch, 10:00 Uhr, Kirche St. Johannes Maria Vianney (Steinbuttstraße 47, 70378 Stuttgart)
• Plieningen: Mittwoch, 16:00 Uhr, Paracelsus Apotheke (Hochstattstraße 1, 70599 Stuttgart)
• Sillenbuch: Mittwoch, 10 Uhr (ab 14. Mai), Forum Apotheke (Kirchheimer Str. 128, 70619 Stuttgart)
• Vaihingen (Dürrlewang): Mittwoch, 9:30 Uhr, AWO Begegnungs- und Servicezentrum Dürrlewang (Osterbronnstraße 64B, 70565 Stuttgart)

Folgende Angebote finden ganzjährig statt:

• Bad Cannstatt (Sommerrain): Freitag, 10:00 Uhr, Seniorenzentrum "Haus im Sommerrain" (Fuchsienweg 26, 70374 Stuttgart)
• Botnang: Dienstag, 9:30 Uhr, Marktplatz Botnang, Wäscherinnenbrunnen (Griegstraße 7, 70195 Stuttgart)
• Degerloch (Hoffeld): Mittwoch, 10:30 Uhr, Einkaufszentrum Hoffeld (Hoffeldstraße 207, 70597 Stuttgart)
• Degerloch (Waldau): Mittwoch, 16:00 Uhr, FV Germania Degerloch 1897 e.V., (Königsträßle 15, 70597 Stuttgart)
• Möhringen: Freitag, 11:00 Uhr, AWO Begegnungs-und Servicezentrum Fasanenhof (Solferinoweg 7, 70565 Stuttgart)
• Mühlhausen (Neugereut): Dienstag, 10:00 Uhr, Neugereut Apotheke (Flamingoweg 8, 70378 Stuttgart)
• Münster: Mittwoch 9:30 Uhr, Apotheke Münster (Mainstraße 45, 70376 Stuttgart)
• Stammheim: Freitag, 9:00 Uhr, Freihof-Apotheke (Freihofstraße 32, 70439 Stuttgart)
• Stuttgart-Mitte: Donnerstag 11:00 Uhr, Evangelische Gesellschaft Stuttgart e.V., (Büchsenstraße 34-36, 70174 Stuttgart)
• Stuttgart-Ost: Mittwoch, 11:00 Uhr, Biergarten Stuttgart im Klingenbachpark (Landhausstraße 224, 70188 Stuttgart)
• Stuttgart-West: Montag, 15:00 Uhr, Engel-Apotheke (Rotebühlstraße 80, 70178 Stuttgart), Bitte telefonische Anmeldung unter: 0711/96893393
• Vaihingen (Mitte): Donnerstag, 10:00 Uhr, Hof des Paritätischen Mehrgenerationenzentrums, (Hauptstraße 28, 70563 Stuttgart)
• Wangen: Donnerstag, 10:30 Uhr, Begegnungsstätte Wangen (Ulmer Str. 347, 70327 Stuttgart)
• Weilimdorf (Giebel): Dienstag, 10:00 Uhr, Giebel Apotheke (Ernst-Reuter-Platz 2, 70499 Stuttgart)
• Zuffenhausen: Freitag, 9:00 Uhr, Trauben Apotheke (Unterländer Str. 37, 70435 Stuttgart)

Alle Angebote und weitere Informationen finden sich auf www.stuttgart-bewegt-sich.de. Das Amt für Sport und Bewegung führt die Stadtteilspaziergänge gemeinsam mit dem Sportkreis Stuttgart, Stuttgarter Sportvereinen, Apotheken, Begegnungsstätten, der Laufaktion S’LÄUFT der Bürgerstiftung Stuttgart und weiteren Institutionen durch.

Veranstaltungshinweis: Frühlingsfest der Stadtteilspaziergänge
Am Sonntag, den 11. Mai um 12 Uhr startet auf der Waldau das Frühlingsfest der Stadtteilspaziergänge, zu dem alle Interessierten herzlich eingeladen sind. Bei einem gemeinsamen Spaziergang durch den Degerlocher Wald mit anschließendem Ausklang bei Kaffee und Kuchen können Kontakte geknüpft und neue Ecken in Stuttgart entdeckt werden. Der Spaziergang startet vor dem Vereinsgelände des FV Germania Degerloch 1897 e.V. (Königsträßle 15, 70597 Stuttgart). Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos und es bedarf keiner Anmeldung.

Wieviel Bewegung brauche ich?
Bewegung ist ein Schlüssel zu einem gesunden, unabhängigen und erfüllten Leben im Alter. Sie fördert nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit, sondern verbessert auch die Lebensqualität, das soziale Wohlbefinden und die Fähigkeit, aktiv am Alltag teilzunehmen. Neben der Empfehlung von mindestens 150-300 Minuten moderater Ausdauerbelastung oder mindestens 75-150 Minuten intensiver körperlicher Belastung pro Woche, rät die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Menschen über 65 Jahren an mindestens drei Tagen pro Woche Gleichgewichts- und Krafttraining zur Erweiterung der funktionalen Kapazitäten und Vermeidung von Stürzen, zu machen.

Weitere Informationen beim Amt für Sport und Bewegung, Christian Jeuter, Telefon 0711 216-59811, und Julia Gugenhan, Telefon 0711 216-59812.